Vinterbad och bastu

Det skall vara gott att leva. Forskning visar att det är mer än bara en fantastisk upplevelse. Bastu och kallt dopp i havet förbättrar hjärthälsan, minskar smärta, stärker immunförsvaret och förbättrar även de kognitiva förmågorna. Wow.

Inte bara det att det lyser fullmåne och är plitt platt i viken som gör det gött. Kanske vi förbättrar hälsan också 💪🏻🌕🌟

Mannen verkar må toppen iallafall. Min hälsa var det värre med. Jag har åkt på förkylning och bara väntar på att det blir min tur igen.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s